Forza per l'endurance
Il programma di allenamento della forza in palestra pensato per gli sport di endurance, in versione SMART con APP 📱
Versione SMART con APP
Il programma è disponibile su TrainingPeaks: lo scarichi e segui gli allenamenti direttamente dall’app, settimana dopo settimana.
🏋️In palestraAllenamento della forza negli sport di endurance
📅13 settimaneUn programma completo e progressivo
📱Con appTutti gli esercizi su TrainingPeaks
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