Tabelle di allenamento pronte per l'autogestione
Vuoi allenarti in AUTOGESTIONE, ma seguendo un piano di allenamento CREATO DA ME?
🗓️Struttura chiaraUna struttura settimanale/mensile da seguire e da adattare alle tue esigenze.
📶Per ogni livelloTutto è ponderato per i diversi livelli di esperienza: principiante, intermedio, avanzato.
🧭Massima autonomiaTi gestisci da solo, ma con le mie linee guida per migliorare nello sport che ami.
Le tabelle su TrainingPeaks
Vieni a vedere le tabelle di allenamento che ho creato su TrainingPeaks.
