Trail Workshop
Allenamento della forza per il trail running · Roccamalatina (MO)
⚪ Concluso
Panoramica sul workshop
Una giornata insieme alla scoperta dell'utilità dell'allenamento della forza per chi pratica trail running. Parole d'ordine: arricchimento personale, sportivo e condivisione.
Sei appassionato di trail running e vuoi migliorare le tue performance? Con noi impari ad allenare la forza in palestra, per potenziare e rendere più efficiente la tua corsa.
L'obiettivo? Affrontare i sentieri più impegnativi, correre più veloce e più a lungo, prevenire gli infortuni, nell'ottica di una vita sportiva longeva e serena.
Chi siamo
Dinahlee Calzolari
Davide BaroneCosa era incluso
80 € a persona
- Spostamenti per e da Roccamalatina
- Spese extra personali
- Pasti e bevande extra
- Formazione teorica e pratica da parte dei docenti
- Utilizzo degli spazi e pranzo in Fattoria Koinè
- Pack di benvenuto
Dove
Fattoria Koinè, un luogo per fare, creare, condividere. Era una stalla con fienile: oggi ospita offsite aziendali, ritiri olistici, corsi di danza e yoga, laboratori d'arte ed eventi, circondati dal bosco. Si trova sulla collina di via Ca' Basinelli a Roccamalatina (MO).
Questo camp è concluso. Scrivici o prenota una consulenza gratuita: ti avvisiamo appena apriamo le iscrizioni alle prossime edizioni.